Životní a procesní kouč
„Každý je Génius. Ale pokud budeš posuzovat rybu podle toho, jak umí lézt na strom, bude celý život žít s vědomím, že je neschopná.“
- Albert Einstein
Není to o tom, kolik se toho v životě naučíte na školeních, kurzech, kolik toho načtete v knihách a kolik vyslechne rad. Je to o tom, kolik se vám z toho všeho podaří zapojit do praktického života.
Při koučinku jsem pro klienty partnerem v procesu, který je tvůrčí, podporuje nové nápady a inspiruje k maximálnímu využití osobního a profesního potenciálu. Jedná se o nedirektivní způsob vedení lidí, který je postaven na rozvoji aktivity, samostatnosti a tvořivosti jedince vedoucí k lepšímu využití klientova potenciálu. Při koučinku dbám na lidskou důstojnost, zodpovědný postoj s chováním respektujícím rozličnost osobnosti tak, aby nedošlo k újmě na straně klienta ani případného sponzora.
Proč mít svého kouče?
Někdy máme nejméně kontaktu sami se sebou.
Každý člověk má své zdroje.
Kouč pomáhá koučovanému, aby měl s nimi kontakt a uměl s nimi pracovat.
Využil vlastní potenciál, který je mnohdy odkryt až při koučinku.
Koučování může probíhat:
v Benešově,
nebo v jiných v jiných městech s připočtením nákladů na cestování či ubytování
odkudkoliv on-line
Cena: 60 minut osobního koučinku 1100,-
Profesní koučink může probíhat:
v Benešově,
nebo v jiných v jiných městech s připočtením nákladů na cestování či ubytování
odkudkoliv on-line
Cena: 30 minut úvodní setkání zdarma
Cena: 60 minut koučink manažerských dovedností 3000,-
Cena: 60 minut koučink rozvoje pracovních týmů, zvýšení výkonnosti 4000,-
Kouč - profesní koučink
Projekty budou vždy. Můžete buď bojovat, nebo si z toho vzít maximum.
Díky otázkám můžeme zjistit či získat mnoho informací o opravdovém původu problému, či motivovat klienta k zamyšlení, které následně produkuje nápady, informace či uvědomění.
Klientovi není nic podsouváno, nikam není směřován.
Snahou různých používaných koučovacích technik je, aby koučovaný sám dospěl ke svému řešení, posunu, kroku apod.
Profesní koučink pomáhá rozvinout vaše schopnosti a naplno využít skrytý potenciál, nastartovat vnitřní motivaci k vašemu
osobnímu i podnikatelskému rozvoji.
Nacházet odpovědi při odstraňování vlastních překážek/bloků, bránících změně
či dosažení určitého cíle
Dávat podporu při zavádění naučených věcí do praxe
Pomoci s omezením plýtvání „nevyužití“ lidského potenciálu
Inspirovat k inovaci vaší práce
Podpořit proces při zavádění těžkých věcí do praxe
Poskytovat podporu konkrétních pracovních pozic
Stínovat při manažerských činnostech
Přispět k vypořádání se se zvýšením firemním plánem atd
Profesní koučink umí:
Mentální koučink:
Tento koučink se dá velmi dobře využít u seniorů, kteří potřebují posilovat kognitivní
funkce, nebo například u dětí, které trápí porucha pozornosti.
Koučování může probíhat:
v Benešově,
nebo v jiných v jiných městech s připočtením nákladů na cestování či ubytování
odkudkoliv on-line
Cena: 60 minut osobního koučinku 1 300,-
Tréninkem kognitivních schopností:
Jak může pomoci mentální koučink?
Paměti
Paměť je naším největším mentálním bohatstvím. Trénujme sval paměti.
Prostorově vizuální orientace
Například právě pro seniory, kteří ztrácí orientaci.
Udržení pozornosti, logického myšlení
Pro ty z vás, kteří cítíte potřebu posílení koncentrace, rozvoje v oblasti logického myšlení, řečové funkce.
Jak probíhá schůzka
Na úvodní rozhovor si prosím rezervujte cca 30 minut. Pečlivě vysvětlím povahu
koučování, důvěrnosti sdělovaných informací, finančním dohodám a dalším
podmínkám koučovací dohody nebo smlouvy týkající se jasně stanoveného cíle
koučování mezi koučem, klientem, případně sponzorem.
Na první schůzce společně pohovoříme o tom, co od koučování očekáváte, jaké
máte dosavadní zkušenosti. Podíváme se stručně na témata, která chcete řešit, zda
pro vás koučink představuje tu správnou cestu.
Úvodní sezení nám napoví, zda mezi námi funguje „chemie“, aby nám to následující
měsíce společně dobře fungovalo a cítili jsme se obě strany v pohodě.
Aby koučování přineslo očekávaný a předně trvalý efekt, rozvinulo vaše schopnosti
k plnému využití skrytého potenciálu a otevřelo nový způsob vašeho myšlení i
jednání tak, aby se stal přirozenou součástí vašeho života, budou naše setkávání
trvat minimálně tři měsíce až šest měsíců. Ideální frekvence koučovacích setkání
je 1x za dva až tři týdny.
Směr výcviků, které jsem absolvovala
Výcvik v koučování s jednotlivcem - teorie:
Nedirektivní přístup, podpora kompetentnosti a odpovědnosti, respekt a vyjednávání potřeb
Filozofické a vědecké základy koučování: Sokrates, Platon, existencialismus, fenomenologie, konstruktivismus, kvantová fyzika, teorie chaosu, Rogerovský přístup, Gestalt terapie, Ericksonská strategická terapie, práce s tělem, Satirovská škola, Etické kodexy a akreditované systému ČAKO, ICF a EMCC.
Výcvik v koučování s jednotlivcem - metodika:
Základní formy práce s lidmi – vedení a podpora, metodika vedení koučovacího a poradenského rozhovoru, odlišnosti GROW model, Inner Game – druhy vedení a podpory, reflexe a seberelfexe, zaměření na řešení.
Výcvik mentálního kouče – teorie:
Metodologie tréninku sportovců, manažerů a výkonově orientovaných lidí
Psychologie sportu
Propojení se Stress managementem, vyrovnání se a předcházení syndromu
vyhoření
Poruchy kognitivních schopností
Výcvik mentálního kouče – metodika:
Využití přístrojů na trénink koncentrace a jejich fungování (EEG biofeedback,
Mindball, Mindflex);
Trénink kognitivních funkcí mozku (paměť, logické myšlení, koncentrace, vizuálně – prostorová orientace, řečové funkce – Brain Jogging;
Kouč - životní poradce může pomoci:
Když stojíte na křižovatce života a máte pocit, že přešlapujete na místě
Zvládnout syndrom vyhoření
Když chcete uskutečnit sen
Najít více času pro sebe a získat know-how jak to udělat
K lepšímu porozumění sám sebe
Když prožíváte životní krizi, K objevení nových myšlenek, názorů, náhledu, lépe zvládat emoce, nálady atd.,